群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

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睡眠と薬65

睡眠と薬65日目です。(9月17日~9月18日)

今回はレボトミンを服用しないで就寝してみました。
レボトミンを抜いたせいか分からないですが、入眠困難で非常に困りました。
■飲んだ薬の量(9月17日)
・マイスリー1錠(10mg)
・テパス3錠(3mg)
・ユーロジン2錠(2mg)
・レスタス2錠(4mg)

※レボトミンを抜きました。

■睡眠時間(9月17日~9月18日)
4:30頃(布団に入ったのは0:00)~8:00(約3時間30分)

■中途覚醒した回数
0回

4時間半も眠れなかったので辛かったです。で起きたらそんなに眠くないし・・・
朝薬が残っていないということは、やっぱりレボトミンを抜いたせいなんだと思います。レボトミンは強力な薬ですね。
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