群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

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睡眠と薬49

睡眠と薬49日目です。(9月1日~9月2日)

今回も前回と同じ分量で薬を服用してみました。
■飲んだ薬の量(9月1日)
・テパス3錠(3mg)
・レボトミン0.5錠(2.5mg)
・ユーロジン2錠(2mg)
・レスタス2錠(4mg)

■睡眠時間(9月1日~9月2日)
1:30頃(布団に入ったのは0:30)~8:30(約7時間00分)

■中途覚醒した回数
1回

中途覚醒が今回は1回で済みました。しかし朝薬が残ってしまっていたので2度寝してしまいました。
レボトミンを減らしているのに朝猛烈な眠気が襲ってくるので他に原因があるのかもしれません。
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