群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

総記事数:  総コメント数:   総ブログ拍手数: 405 回   FONT SIZE :    BOOKMARK  ADMIN

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

睡眠と薬45

睡眠と薬45日目です。(8月28日~8月29日)

今回は、いつも飲んでいる薬と、前日よく眠れなかったのでレボトミンを0.5錠ではなくて1錠服用してみます。
■飲んだ薬の量(8月28日)
・テパス3錠(3mg)
・レボトミン1錠(5mg)
・ユーロジン2錠(2mg)
・レスタス2錠(4mg)

※レボトミンを0.5錠から1錠に変更しました。

■睡眠時間(8月28日~8月29日)
23:00頃(布団に入ったのは22:00)~8:00(約9時間00分)

■中途覚醒した回数
6回

途中覚醒が多くて疲れました・・・
1時間に1回起きてるような感じですねw

レボトミン1錠も飲んだのに何でだろう(´;ω;`)ウッ…
COMMENT
COMMENT FORM
NAME
TITLE
MAIL
URL
COMMENT
PASS 管理者にだけ表示
TRACKBACK
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。