群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

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睡眠と薬40

睡眠と薬40日目です。(8月23日~8月24日)

今回、薬はそのままの分量を服用します。
■飲んだ薬の量(8月23日)
・テパス3錠(3mg)
・レボトミン0.5錠(2.5mg)
・ユーロジン2錠(2mg)
・レスタス2錠(4mg)

■睡眠時間(8月23日~8月24日)
0:30頃(布団に入ったのは23:30)~7:00(約6時間30分)

■中途覚醒した回数
2回

途中覚醒が2回で済みました。このまま安定してくれればいいのですが( `・ω・)∩
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