群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

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睡眠と薬34

睡眠と薬34日目です。(8月17日~8月18日)

今回は外出しており、ホテルに滞在しているのでレボトミンを服用して午前中使い物にならなくなったら困ってしまうので、レボトミンは避けてほかの薬を増薬してみたいと思います。
■飲んだ薬の量(8月17日)
・テパス3錠(3mg)
・ユーロジン2錠(2mg)
・テグレトール2錠(200mg)
・レスタス2錠(4mg)

※レボトミンを抜き、ユーロジンを1錠追加しました。

■睡眠時間(8月17日~8月18日)
2:00頃(布団に入ったのは0:00)~4:46(約2時間46分)

■中途覚醒した回数
1回

今回はホテルの布団が合わなかったせいか、レボトミンを服用しなかったせいか、いつもより眠りが格段に浅くなってしまいました。起きたときなんか目がパッチリでもう眠れない状況でした。

なんかもうしばらくレボトミンに頼るほかなさそうですね(´;ω;`)ウッ…
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