群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

総記事数:  総コメント数:   総ブログ拍手数: 405 回   FONT SIZE :    BOOKMARK  ADMIN

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

睡眠と薬9

睡眠と薬9日目です。

薬はドラールを1錠(15mg)減薬してみました。
■飲んだ薬の量(7月23日)
・レボトミン1錠(5mg)
・テグレトール2錠(200mg)
・ユーロジン2錠(4mg)
・ドラール1錠(15mg)
・レスタス2錠(4mg)

※赤字が減薬したところです。

■睡眠時間(7月23日~24日)
21:00頃~0:00(約3時間)
0:30頃(布団に入ったのは0:15)~7:18(約6時間50分)

合計9時間50分

■中途覚醒した回数
4回(2:30、4:00、5:30、6:00頃)

夕飯を食べた後、布団に横になったらそのまま寝てしまい、0:00時ごろに覚醒し、眠剤を飲んで再び寝床についたものの、中途覚醒が数回起こってしまいました。
ただの寝すぎで中途覚醒したならまだしも眠剤を減らした影響ならやだなぁ。

今日も眠剤は減らしたままで行ってみようと思います。
COMMENT
COMMENT FORM
NAME
TITLE
MAIL
URL
COMMENT
PASS 管理者にだけ表示
TRACKBACK
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。