群青色な日々 リブートプロジェクト

デジモノ好きが備忘録などをたまに書き残していきます。

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睡眠と薬6

睡眠と薬6日目です。
今日は群馬の水上にある温泉に来ています。
薬はとりあえず据え置きで同じ量を飲んでみました。

さすがにリスパダールはもうやめることにしますw
■飲んだ薬の量(7月20日)
・レボトミン1錠(5mg)
・テグレトール2錠(200mg)
・ユーロジン2錠(4mg)
・ドラール2錠(30mg)
・レスタス2錠(4mg)

※リスパダール内用液を断薬しました。

■睡眠時間(7月20日~21日)
0:15頃(布団に入ったのは0:00)~6:00(約5時間45分)

■中途覚醒した回数
0回

今回は旅館のお布団と枕が私にあっていたのかぐっすり快眠することができました。
久々に中途覚醒がなかったのがよかったです。
帰りにフロントの人にどこのメーカーの枕を使ってるのか聞いてみようかなww
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